Rezene mide için çok faydalı

Mide şikayetlerine deva olarak bilinen rezene çayının ardından uzmanlar rezeneyi yemenin de mideye çok faydalı olduğunu açıkladılar. Konuyla ilgili olarak web.de isimli haber sitesinde yayınlanan habere göre anethol, fenchon ve menthol gibi eterik yağlar içeren rezene şişkinliğe ve sindirim sorunlarına iyi geliyor. Ayrıca A, C ve E vitamini bakımından zengin olan rezene, yüksek miktarda folik asit, demir, magnezyum ve potasyum içeriyor. Ayrıca 200 gram rezenenin günlük kalsiyum ihtiyacını karşılıyor.