Mandalinanın faydaları

C vitamini denilince kış aylarında ilk akla gelen meyvelerden biri olan mandalinanın 1 adeti uzmanlara göre günlük C Vitamini ihtiyacımızın %43’ünü karşılamaya yetiyor. Tüketici Bilgilendirme Servisi (‘Verbraucherinformationsdienst) tarafından yapılan açıklamada, mandalinanın turunçgiller içerisinde en yüksek miktarda Selenyum içeren meyve olduğu belirtiliyor.

HÜCRELERİ KORUYOR
Ayrıca bolca antioksidan madde içeren mandalina, hücreleri koruyor ve tiroit ve kan pıhtılaşması gibi şikayetlere faydalı oluyor. Ancak sıkça mandalina ile karıştırılan klemantin ise aslında mandalina ve turuncun melezleştirilmesiyle elde edilen bir meyve olup, mandalinaya göre daha yüksek oranda şeker içeriyor. Buna rağmen her iki meyvenin de posasının faydalı olduğu ve metabolizmayı hızlandırdıkları belirtiliyor.
 

Haber: (Almanya Bülteni) – Düsseldorf